글루타치온 효과 필름 괜찮을까?

1. 글루타치온 효과

글루타치온(Glutathione)은 인체에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화제입니다. 주로 세포 내에서 산화 스트레스를 줄이고, 독소를 해독하는 데 중요한 역할을 합니다.

글루타치온의 효과 6가지를 소개 합니다.

1. 항산화 효과: 글루타치온은 세포 손상을 유발하는 활성산소와 같은 산화 스트레스를 줄여 노화 방지 및 세포 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
2. 면역 강화: 글루타치온은 면역체계에 중요한 역할을 합니다. 세포의 항산화 방어 시스템을 지원하여 면역력을 높이고 감염에 대한 저항력을 증진시킵니다.
3. 해독 작용: 글루타치온은 간에서 독소를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 몸에서 유해한 화학 물질과 중금속을 해독하는 데 기여합니다.
4. 피부 건강: 글루타치온은 멜라닌 합성을 억제하여 피부 미백 효과가 있을 수 있으며, 주름과 색소 침착을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 간 건강 보호: 글루타치온은 간에서 독소를 중화시키고 간 기능을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 간 질환 예방에도 기여할 수 있습니다.
6. 정신적 및 신체적 피로 개선: 글루타치온은 신체 에너지 대사에 영향을 미쳐 피로감을 줄이고, 운동 후 회복을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 글루타치온 부작용

1. 알레르기 반응: 글루타치온을 경구 또는 주사 형태로 섭취하는 경우 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 증상으로는 두드러기, 가려움증, 발진, 호흡 곤란 등이 포함됩니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.
2. 천식 악화: 일부 연구에서는 글루타치온 흡입이 천식 증상을 악화시킬 수 있다고 보고되었습니다. 천식을 앓고 있는 사람들은 글루타치온 흡입 치료를 주의해야 합니다.
3. 위장 장애: 글루타치온 보충제를 경구로 섭취하는 경우 소화 불량, 속쓰림, 설사와 같은 위장 관련 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 부작용은 고용량 섭취 시 더 자주 보고됩니다.
4. 간 독성: 간 건강에 도움이 되는 글루타치온이지만, 매우 고용량으로 장기간 섭취할 경우 오히려 간에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 적절한 용량을 유지하는 것이 중요합니다.
5. 피부 색소 침착: 글루타치온이 멜라닌 생성을 억제해 피부 미백 효과가 있을 수 있지만, 장기 사용 시 피부의 자연스러운 색소가 변할 수 있습니다. 이로 인해 피부 톤이 지나치게 밝아지거나 고르지 않게 변할 수 있습니다.
6. 영양 불균형: 글루타치온은 체내에서 여러 항산화제와 상호작용하므로, 과도하게 섭취할 경우 다른 항산화제들의 균형이 깨질 수 있습니다. 이는 비타민 C, E와 같은 다른 영양소의 결핍을 초래할 수 있습니다.

일반적으로 적정량을 복용할 때는 부작용이 적지만, 장기적이거나 고용량 사용은 부작용을 초래할 수 있으니 양을 조절하시는게 좋을것 같습니다.

3. 글루타치온 검증

글루타치온이 효과가 있다와 글루타치온 효과없다라는 의견들이 논란이 되고 있습니다.
그래서 효과 없다는의견과 효과 있다는 의견에 대해서 알아보겠습니다.

• 글루타치온 효과없다는 5가지 이유

경구 섭취 효과 불확실: 글루타치온을 경구로 섭취할 경우, 소화 과정에서 분해되어 체내 흡수가 제대로 이루어지지 않을 수 있다는 연구가 있습니다. 따라서 경구 보충제 형태로 글루타치온을 섭취하는 것이 기대한 만큼의 효과를 보지 못할 수 있다는 주장입니다.

체내 생성 및 균형: 글루타치온은 몸에서 자연적으로 생성되기 때문에 외부 보충제가 필요하지 않다는 의견이 있습니다. 일부 전문가들은 몸이 필요한 만큼 글루타치온을 스스로 생성하며, 과도한 보충은 오히려 체내 균형을 깨트릴 수 있다고 경고합니다.

미용 목적의 효과 과장: 글루타치온의 피부 미백 효과에 대한 연구는 있으나, 그 효과가 과장되었다는 지적도 있습니다. 피부 미백은 주로 미용 목적으로 사용되지만, 장기적인 안전성과 효과에 대한 데이터는 아직 부족하다는 의견이 많습니다.

부작용 가능성: 글루타치온의 과다 사용 시 발생할 수 있는 부작용, 특히 천식 환자에게 천식 악화를 유발하거나 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 존재합니다. 부작용에 대한 우려로 인해 일부에서는 신중하게 사용해야 한다는 입장입니다.

가격 대비 효과 논란: 글루타치온 보충제나 주사제가 고가인 경우가 많으며, 이에 비해 효과가 명확하지 않다는 비판이 있습니다. 효과가 과학적으로 명확하게 입증되지 않았거나 사람마다 다르기 때문에 비용 대비 효용성에 의문을 제기하는 사람들이 많습니다.

• 글루타치온 효과있다는 5가지 이유

강력한 항산화 효과: 글루타치온은 체내에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화제입니다. 활성산소를 제거하고 세포를 보호하는 데 중요한 역할을 하며, 노화 방지 및 세포 재생에 긍정적인 영향을 미친다는 연구가 다수 있습니다.

면역력 강화: 글루타치온은 면역체계를 지원하고 감염에 대한 저항력을 높여 질병 예방에 기여할 수 있습니다. 특히 바이러스나 세균에 대한 면역 반응을 증진시키는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과들이 있습니다.

해독 및 간 건강 지원: 글루타치온은 간에서 독소를 제거하고 간 기능을 보호하는 역할을 한다는 점에서 간 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 특히 알코올이나 약물로 인한 간 손상 예방에 효과적이라는 연구가 존재합니다.

피부 미백 효과: 글루타치온이 멜라닌 생성을 억제하는 작용이 있어 피부 미백에 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 이로 인해 미용 목적으로 글루타치온 주사나 경구 보충제를 찾는 사람들이 많습니다.

항염 및 항암 가능성: 일부 연구에서는 글루타치온이 염증을 줄이고 암 예방에 도움이 될 수 있다는 가능성을 제시합니다. 항산화제로서 염증성 질환의 발생을 줄일 수 있다는 점에서 긍정적으로 평가됩니다.

4. 글루타치온 내돈내산 후기 및 가격

국내에서 인기있는 5가지 글루타치온 영양제에 대해서 소개 하도록 하겠습니다.
글루타치온 내돈내산 후기까지 소개 할 예정 입니다.

여에스더 글루타치온 다이렉트 필름(여에스더몰)

여에스더 글루타치온은 많지만 대표적인 3가지 종류를 알려드리겠습니다.
함량에 따라서 나눠져있습니다. 아래는 각 제품명 소개와 내돈내산 후기를 알려드리겠습니다.

• 여에스더 글루타치온 다이렉트 3X

여에스더 글루타치온 3X 가격
1박스 30매 25,550원
3박스 90매 65,700원
6박스 180매 120,450원
13박스 390매 240,800원

글루타치온 함량 및 주요성분
글루타치온 함량: 50% 순도, 한 필름당 약 75mg
L-글루타치온 효모 추출물,밀크씨슬 추출물,비타민 C,L-시스테인 염산염

여에스더 글루타치온 다이렉트 3X 내돈내산 후기

여에스더 글루타치온 다이렉트 3X의 내돈내산 후기중
긍정적인 후기와 부정적인 후기를 종합해서 전달 드리겠습니다.

* 긍정적인 후기
많은 사용자는 피로 회복에 큰 효과를 느꼈다고 보고합니다. 한 사용자는 글루타치온 3X를 꾸준히 복용한 후 아침에 느끼던 만성 피로가 줄어들고, 피부 톤도 밝아지는 변화를 경험했다고 합니다. 특히, 바쁜 직장 생활로 인해 늦은 밤까지 일하는 날에도 몸이 한결 가벼워지고 체력이 회복된 느낌을 받았다는 후기가 많습니다.

*부정적인 후기
효과가 미미하다는 부정적인 의견도 있습니다. 한 사용자는 3X를 한 달간 꾸준히 복용했음에도 피부 미백이나 눈에 띄는 변화를 느끼지 못했다고 합니다. 또한, 가격 대비 함량이 적다는 지적이 있으며, 두세 장씩 먹어야 효과를 느낄 수 있다는 점에서 비용 부담을 느끼는 경우도 있습니다​​

• 여에스더 글루타치온 다이렉트 5X

여에스더 글루타치온 5X 가격
1박스 30매 35,000원
3박스 90매 90,000원
6박스 180매 165,000원
13박스 390매 330,000원

글루타치온 함량 및 주요성분
루타치온 함량: 70% 순도, 한 필름당 약 75mgL-글루타치온 효모 추출물,밀크씨슬 추출물,비타민 C,L-시스테인 염산염

여에스더 글루타치온 다이렉트 5X 내돈내산 후기

여에스더 글루타치온 다이렉트 5X의 내돈내산 후기중
긍정적인 후기와 부정적인 후기를 종합해서 전달 드리겠습니다.

* 긍정적인 후기
많은 사용자들이 피부 개선에 만족감을 느꼈습니다. 한 사용자는 피부 톤이 밝아지고 안색이 균일해지는 변화를 경험했다고 말하며, 특히 피부 미백 효과에 대한 만족도가 높았습니다. 또한, 피로 회복에도 도움이 된다고 느끼며, 체력이 떨어질 때 빠르게 에너지를 되찾는 느낌을 받았다고 합니다. 특히, 흡수율이 높아 다른 글루타치온 제품보다 효과가 빠르게 나타난다는 점이 긍정적으로 평가됩니다​

*부정적인 후기
가격 대비 효과에 대한 부정적인 의견도 있습니다. 일부 사용자들은 효과가 미미하거나 기대한 만큼 빠른 변화를 느끼지 못했다고 말합니다. 또한, 특유의 강한 맛이 거슬린다는 피드백도 있으며, 장기 복용 시 부담스러운 가격이 아쉬운 점으로 지적되고 있습니다

• 여에스더 리포좀 글루타치온 울트라X

여에스더 리포좀 글루타치온 울트라X 가격
1박스 30매 25,550원
3박스 90매 65,700원
6박스 180매 120,450원
13박스 390매 240,800원

글루타치온 함량 및 주요성분
글루타치온 함량 : 90% 순도, 한 필름당 약 325mg
리포좀 L-글루타치온 효모 추출물,밀크씨슬 추출물,비타민 C,L-시스테인 염산염

여에스더 리포좀 글루타치온 울트라X 내돈내산 후기

여에스더 리포좀 글루타치온 울트라X의 내돈내산 후기중
긍정적인 후기와 부정적인 후기를 종합해서 전달 드리겠습니다.

* 긍정적인 후기
많은 사용자들이 피부 미백 효과에 만족감을 표하고 있습니다. 한 사용자는 꾸준히 복용한 후, 피부가 더 뽀얗고 깨끗해졌다고 느꼈으며, 오랜만에 만난 친구들로부터도 피부가 밝아졌다는 말을 들었다고 합니다. 또한, 빠른 흡수 덕분에 피로 회복에도 도움을 받았다는 의견이 있습니다. 필름 형태라 섭취가 편리하고, 피곤할 때 즉각적으로 도움을 주는 느낌을 받았다는 후기가 많습니다​

*부정적인 후기
부정적인 피드백 중 하나는 가격 대비 효과입니다. 일부 사용자들은 하루에 2~3장을 섭취해야 효과가 있다고 느꼈지만, 그로 인해 비용 부담이 커진다는 점을 지적했습니다. 또한, 리포좀 공법이 적용된 제품이라 일반 글루타치온보다 가격이 비싸다는 의견도 있으며, 몇몇 사용자들은 특별한 변화를 느끼지 못했다고 언급하기도 했습니다​

여에스더 글루타치온 내돈내산 후기 결론

전체적으로 가격대비 비싸다는 이야기가 많습니다. 아래 글루타치온이랑 비교해서 함량대비 가격이 어떤지 판단 하면 더 좋을것 같습니다.

나우푸드 글루타치온(나우푸드몰)

글로벌 기업 나우푸드에서 나온 글루타치온에 대해서 소개하도록 하겠습니다.
용량(함량)별로 500mg,과 1000mg에 대해서 소개합니다.

• 나우푸드 글루타치온 500mg,1000mg

나우푸드 글루타치온 500mg 가격
1통 30정 1만원 후반대(쿠팡 로켓직구 기준)
1통 120정 3만원 중반대(쿠팡 로켓직구 기준)

나우푸드 글루타치온 1000mg 가격
1통 30정 3만원 중반대(나우푸드 공식 홈페이지 기준)
1통 60정 5만원 중반대(나우푸드 공식 홈페이지 기준)

글루타치온 함량 및 주요성분 (500mg)
글루타치온 함량 캡슐당 500mg
L-글루타치온 효모 추출물,밀크씨슬 추출물100mg ,비타민 C,알파 리포산50mg

글루타치온 함량 및 주요성분 (1000mg)
글루타치온 함량 캡슐당 1000mg
L-글루타치온 효모 추출물,밀크씨슬 추출물100mg ,비타민 C,알파 리포산50mg

나우푸드 글루타치온 500mg ,1000mg 내돈내산 후기

나우푸드 글루타치온 500mg,1000mg의 내돈내산 후기중
긍정적인 후기와 부정적인 후기를 종합해서 전달 드리겠습니다.

* 긍정적인 후기
8개월간 꾸준히 복용하며 피부 톤 개선 효과를 느꼈다고 언급합니다. 피부가 밝아지고 더 건강해 보인다는 평가를 받았으며, 특히 피부 미백을 목적으로 글루타치온을 섭취하는 이들에게 긍정적인 피드백을 남겼습니다. 나우푸드 글루타치온500mg이 피부결을 매끄럽게 만들고 여드름 자국을 개선하는 데도 도움을 주었다고 합니다

*부정적인 후기
단기간에 큰 변화를 느끼지 못했다는 후기를 남겼습니다. iHerb 리뷰에서는 글루타치온을 한 달 정도 복용했지만 피부 톤 개선이나 눈에 띄는 변화를 아직 경험하지 못했다고 말하는 이들도 있습니다. 이들은 보통 장기간 복용해야 효과를 볼 수 있다고 언급했습니다.

닥터린 슈퍼 글루타치온 필름(닥터린몰)

국내 기업인 코스네이처에서 브랜드인 닥터린의 슈퍼 글루타치온에 대해서 소개하겠습니다.
함량 별로 2가지 제품을 소개 할 예정이고, 슈퍼 글루타치온 맥스와 슈퍼 글루타치온 필름 입니다

• 닥터린 슈퍼 글루타치온 필름

닥터린 슈퍼 글루타치온 필름 가격
1박스 30매 22,900원
3박스 90매 79,600원
6박스 180매 156,000원
12박스 360매 229,000원

글루타치온 함량 및 주요성분
글루타치온 함량 : 50% 순도, 한 필름당 약 130mg
L-글루타치온 효모 추출물,비타민C,셀레늄,밀크씨슬 추출물,피쉬 골라겐,히알루론산 등

닥터린 슈퍼 글루타치온 필름 내돈내산 후기

닥터린 슈퍼 글루타치온 필름 내돈내산 후기중
긍정적인 후기와 부정적인 후기를 종합해서 전달 드리겠습니다.

* 긍정적인 후기
닥터린 슈퍼 글루타치온 필름은 피부 미백과 피로 회복에 도움을 준다는 후기가 많습니다. 필름 형태로 빠르게 흡수되어 편리하게 섭취할 수 있다는 점도 장점으로 꼽힙니다

*부정적인 후기
일부 사용자들은 글루타치온 함량이 적다고 느끼며, 즉각적인 효과가 부족하다는 의견이 있습니다. 또한, 필름 제형이 입안에서 불편하다는 피드백도 있습니다

• 닥터린 슈퍼 글루타치온 맥스

닥터린 슈퍼 글루타치온 맥스 가격
1박스 30매 25,800원
3박스 90매 69,600원
6박스 180매 137,000원
12박스 360매 179,000원

글루타치온 함량 및 주요성분
글루타치온 함량 : 98% 순도, 한 필름당 약 130mg
L-글루타치온 효모 추출물,비타민C,셀레늄,밀크씨슬 추출물,피쉬 골라겐,히알루론산 등

닥터린 슈퍼 글루타치온 맥스 내돈내산 후기

닥터린 슈퍼 글루타치온 맥스 내돈내산 후기중
긍정적인 후기와 부정적인 후기를 종합해서 전달 드리겠습니다.

* 긍정적인 후기
사용자들은 피부 톤 개선에 대해 긍정적인 반응을 보입니다. 특히, 꾸준히 복용한 후 피부가 밝아지고 트러블이 줄어드는 변화를 경험했다고 합니다. 또한, 필름형 제품이라 흡수율이 빠르고 편리하게 섭취할 수 있다는 점이 장점으로 평가됩니다. 피부가 건강해지고, 피부 미백 효과를 본다는 피드백이 많이 있습니다

*부정적인 후기 (일반 필름이랑 같습니다)
일부 사용자들은 글루타치온 함량이 다소 적다고 느껴, 기대한 만큼 빠른 효과를 보지 못한 경우가 있었습니다. 또한, 필름형 제형이 입안에서 녹는 것이 불편하다고 느낄 수 있다는 지적도 있었습니다​

글루타치온 효과/효능에 대한 결론

함량과 가성비를 생각하면 나우푸드의 글루타치온이 가격대비 함량이 매우 좋은편이고, 나머지
여에스더 글루타치온 필름과 닥터린 글루타치온 필름은 함량 대비 가격이 높은편에 속한다고 볼 수 있습니다.

글루타치온 효과는 단기적으로 먹었을때는 효과가 거의없는편이고, 장기적 최소 6개월 이상 복용을 추천드립니다.